仕組みが100割って話
スマホを金庫の中に入れるといった様に物理的に触れられない状態にする事
座って勉強する事が苦なら寝ながらの勉強を出来るようにする事
寝ながらでもペダル漕ぎをして運動量を稼ぐ事
足りない環境の中で出来る事を見繕って自分を上手にだます
スマホを金庫の中に入れるといった様に物理的に触れられない状態にする事
座って勉強する事が苦なら寝ながらの勉強を出来るようにする事
寝ながらでもペダル漕ぎをして運動量を稼ぐ事
足りない環境の中で出来る事を見繕って自分を上手にだます